Re: la salute fa brutti scherzi
Io l'ho avuta moltissimi anni addietro, la cosa più importante da fare è capire se , come nella maggioranza dei casi, si tratta di una ernia del disco o comunque di una discopatia. Un valido ortopedico te la sa diagnosticare subito. A parte le medicine per eliminare il dolore (io ho usato allora "orudis retard" che ora è stato sostituito da "Ketoplus") da prendere per qualche settimana. Poi quando non senti più il dolore, se si tratta di discopatia, devi intrprendere un programma di riabilitazione a più lunga scadenza, affinchè sia evitata qualsiasi recidiva. Per mia personale esperienza lascia perdere quelle che chiamano cure fisioterapiche (come laser, marconiterapia, ioniforesi, ecc. ecc., non servono a nulla) e anche l'agopuntura, la manipolazione vertebrale e tutte le altre diavolerie che si sono inventate. L'unica cosa che mi ha sistemato per 30 anni è stata la ginnastica, naturalmente vanno scelti gli esercizi adatti al tuo caso e ripetuti giornalmente per molti anni. Li facevo esattamente per 12 minuti al giorno. Fatti quelli potevo fare qualunque cosa senza nessuna conseguenza (Sci, Tennis, Caccia, ecc. ecc.).
Spero di non averti spaventato, ma la cosa più bella è che ne sono uscito senza conseguenze e senza limitazioni alla mia attività sportiva. Conducendo una vita normale al 100%.
Se ti servissero altri chiarimenti sono a tua completa disposizione, anche tramite MP.
Alberto Tubo ha scritto:sono nei guai mi è scoppiata la sciatica è 3 giorni che sono a letto non riesco a muovermi punture adessso mi consigliano l agopuntura spero bene guardando internet i giorni di guarigione sono 20 circa sto andando in depressione solo al pensiero [Trilly-11-11.gif]
Io l'ho avuta moltissimi anni addietro, la cosa più importante da fare è capire se , come nella maggioranza dei casi, si tratta di una ernia del disco o comunque di una discopatia. Un valido ortopedico te la sa diagnosticare subito. A parte le medicine per eliminare il dolore (io ho usato allora "orudis retard" che ora è stato sostituito da "Ketoplus") da prendere per qualche settimana. Poi quando non senti più il dolore, se si tratta di discopatia, devi intrprendere un programma di riabilitazione a più lunga scadenza, affinchè sia evitata qualsiasi recidiva. Per mia personale esperienza lascia perdere quelle che chiamano cure fisioterapiche (come laser, marconiterapia, ioniforesi, ecc. ecc., non servono a nulla) e anche l'agopuntura, la manipolazione vertebrale e tutte le altre diavolerie che si sono inventate. L'unica cosa che mi ha sistemato per 30 anni è stata la ginnastica, naturalmente vanno scelti gli esercizi adatti al tuo caso e ripetuti giornalmente per molti anni. Li facevo esattamente per 12 minuti al giorno. Fatti quelli potevo fare qualunque cosa senza nessuna conseguenza (Sci, Tennis, Caccia, ecc. ecc.).
Spero di non averti spaventato, ma la cosa più bella è che ne sono uscito senza conseguenze e senza limitazioni alla mia attività sportiva. Conducendo una vita normale al 100%.
Se ti servissero altri chiarimenti sono a tua completa disposizione, anche tramite MP.
