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[h=1]POLPETTE.jpgda il giornale del cibo

Polpette di zucchine[/h]Buonissime le polpette di zucchine è l’unico modo per farle mangiare ai bambini.E’ una versione
[h=1][/h]leggera delle solite polpette o crocchette,non contengono uova.

INGREDIENTI 350g zucchine,1 patata grossa lessata,2 o 3 spicchi d'aglio, 3 o 4 ciuffi prezzemolo, 3 o 4 foglie menta, 1 cipolla piccola, sale e pepe,1 pizzico noce moscata, pane grattugiato q.b., 2 o 3 cucchiai olio evo.Pastella: farina q.b., acqua frizzante q.b.,un filo d'olio,1 pizzico di sale.Olio per friggere.Istruzioni
Lavare e spuntare le zucchine,tagliarle a fettine piccole.Stufarle con la cipolla tritata e aglio, con l'olio in una padella.Appena sono al dente,spegnere la fiamma.Frullarle e metterle in una terrina,aggiungere la patata lessa e schiacciata,il trito d'aglio e aromatiche,il pane grattugiato,il pizzico di noce moscata,salare e pepare.Amalgamare bene il composto,ungersi le mani d'olio e farne delle polpette.Tuffarle in una pastella preparata con farina, acqua frizzante,un filo d'olio e sale,poi passarle nel pane grattugiato e friggerle nell'olio.Appena sono dorate scolarle e servirle calde o fredde.
 
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