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Toccherà mettersi a dieta!!!!

massimo60

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Come tutti gli anni di questi tempi per i magnaccioni come me c'è la prova bilancia.........ODDIO!!!!! da settembre +5 Kg!!!
AIUTO!!!!!!
Me so stufato di stare a dieta, Voi come fate a mantenervi in forma??
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

ormai pe me è una cosa impossibile non ci sta bilancia che me aregge e se devo esse sincero della prova costume non me ne fotte niente ormai la dieta per me è una cosa impossibile sò anni che ci provo ma nonostante ho buttato un macello de sordi non ho mai risolto niente ormai convivo con i miei 150kg sparsi nel mio 1,90mt di corpo e quindi non sò quale sia la mia forma sò solo che se tutti quei sordi li avessi spesi a polvere e piombo sarebbero stati spesi meglio con questo vi saluto e mettetevi in forma pure pe me che poi la pasta che lasciate voi me la magno io nun ve preoccupate
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

Salve amici , io non mi tengo in forma ma sto attento ano magna molto sopratutto la sera evito si sa che inverno se magna se beve e se dorme invece estate si pedala, forse non sara una corretta dieta ma a me mi va bene cosi non mangiare la sera invece a pranzo ci vado di Piombo e poi la sera qualcosina per far star zitto lo stomaco non posso impiombarlo, dovrei scendere 6 kg ma i miei 80 kh mi si addicono ..

Be per chi mangia non spendete soldi per dietologhi x che spendete soldi e rimanete diguni ihhh trovare un buon equilibrio mentale come quando si va a caccia in assetto da combattimento...[30][30][5a]
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

massimo60 ha scritto:
Come tutti gli anni di questi tempi per i magnaccioni come me c'è la prova bilancia.........ODDIO!!!!! da settembre +5 Kg!!!
AIUTO!!!!!!
Me so stufato di stare a dieta, Voi come fate a mantenervi in forma??
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Nel periodo di caccia x due o tre gg a settimana scarpino x circa 7 ore senza sosta,nel periodo delle becche a pranzo non vado,mangio una mela o un qualche snak,quando posso allenare i cani e cioè da agosto a aprile x 2 gg a settimana faccio 4 ore di marcia al di con i,prendo qualche kg da maggio a luglio ma settembre sono già in forma,
PS :Mangio da far paura ho 54 anni sono alto 1,77 e peso attualmente 75kg.
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

io non ci penso dopo pasqua se ne parla..ieri sera ho aperto il mio auricchio conservato per l'occasione...
 

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Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

No dai ragà...... da lunedi a dieta,
pure se ho appena preso in giro ferreti davide x un altro topic di cucina, da LUNEDI A DIETA!!!!!
Vabbene la bicicletta, le passeggiate, gli asparagi, la cicoria,......le tromb..te.... ma tocca magnà de meno e cominciare a prepararsi , piano piano, con calma.... ma settembre eccolo!!!! e co' la panza lè duro andà a caccia!!!!
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

massimo60 ha scritto:
No dai ragà...... da lunedi a dieta,
pure se ho appena preso in giro ferreti davide x un altro topic di cucina, da LUNEDI A DIETA!!!!!
Vabbene la bicicletta, le passeggiate, gli asparagi, la cicoria,......le tromb..te.... ma tocca magnà de meno e cominciare a prepararsi , piano piano, con calma.... ma settembre eccolo!!!! e co' la panza lè duro andà a caccia!!!!
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Mo t'ho risposto nell'area della cucina,malefico..[marameo.gif]...!!...Io sono sovrappeso,ma appena calo due grammi me gira la testa...!!..A parte gli scherzi a 52 anni bisogna veramente impegnarsi perche' il fisico va in sofferenza,sono stato spesso sottoposto a diete e sono anche riuscito a calare 12 kg.,ma poi li ho sempre ripresi con interessi...e' il mantenimento che mi frega.....bisogna veramente farci un pensiero e rincominciare.....oggi sono andato a fare un intervento al teatro di Ferrara,non so quante scale abbia percorso,ci mancava poco che mi dovessi mettere l'ossigeno io......dai che dal primo del mese si riprova,ma che mese..?..ciao Davide..
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

Ragazzi miei..se volete mettervi a dieta va bene..ma bisogna sapere pure cosa mangiare e quando farlo..vabè che il mio lavoro mi permette di mantenermi in forma però bisogna seguire anche una corretta alimentazione..
sennò a voglia a camminare e a sgambettare sulla bici o andare a correre..se qualcuno ha intenzione di mettersi in forma mi contatti che ho un pò di consigli da dare..


Saluti Danilo
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

il discorso delle diete e' ''complicato'' funzionano+ o- tutte ,me e il dopo che ti frega....
pero' e' semplice : basta ridurre ''tutto' quello che mangi ed il vino ,birra del 30% circa...a vita
quindi se magni 100 grammi di pasta vai a 70 ecc....pero' senza barare e senza eccezioni,perche' il nostro metabolismo e' ''scemo'' se era abituato a lavorare 2000 kalorie al giono e tu lo porti a 1400,lui pensa che siamo in ''carestia'' e quando si trova un giorno 2500 kalorie ,le manda in ''riserva''(grasso),occhio che quando si dimagrisce si perde massa grassa e muscolare ,quando si ingrassa si guadagna solo massa grassa.
pap
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

Io non seguo diete specifiche, l'importante è mettersi in testa di regolarsi a tavola con i cibi troppo grassi e specialmente evitare di mangiucchiare fuori dai pasti....poi da ora in avanti inizio ad uscire la mattina presto per una corsetta di un ora tre volte a settimana.....
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

non mi ritengo grasso......anzi.....il problema e' la buzzetta.....che con le mie ernie non mi aiuta.....non faccio dieta ma ogni tanto mi contengo...........senno........................................................comunque se rallenti con il pane e pasta......e roba gassata......vedi dei miglioramenti.........poi una corsettina e via!!!!!!
 
Re: Toccherà mettersi a dieta!!!!

....un po di attivita' fisica che riprendo quando chiude la caccia (tenendo presente che, a caccia aperta, tra le altre forme di caccia, faccio anche tanta caccia vagante e macino kilometri) che comprende palestra e bici all'aperto e camminate....peso 84 Kg per m. 1,85 di altezza....
 

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